大连海参

孕妇为什么要吃海参

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 海参是大自然馈赠给人类的一座纯正天然健康营养宝库。海参中主要的组成部分是对人体极为有益的海洋胶原蛋白,作为优质的动物蛋白,海洋胶原蛋白极易被人体消化吸收,利用率远超其他食品。

 孕妇食用海参可为胎儿生长发育准备充足的优质蛋白。 特别是大连海参中含有丰富的DHA。DNA是一种多价不饱和脂肪酸,是维持人体正常免疫能力的必须物质,具有提高人体免疫能力的效果,除此之外也是胎儿脑细胞发育所必须的养分。充足的DHA可确保胎儿大脑发育完善,具有一定的提高胎儿智力水平的效果。孕妇吃海参对胎儿发育极为有益,怀孕期间可适量食用海参来促进胎儿发育。

 1、海参有利于补血,怀孕期间的准妈妈需要营养比较大,需要补血,吃海参就满足了这一要求。

   2、吃海参会降低孕妇的感冒几率.怀孕的时候是最怕感冒了,吃海参可以防止感冒。

   3、吃大连海参可以调高幼儿的智力。孕妇吃海参可以提供孩子需要的DHA“脑白金”,它是维持正常免疫力必须的营养.可以提高免疫力,对胎儿脑神经细胞的发育起到重要作用.促进孩子智力发育,让孩子更聪明。

   4、大连海参可以抑制多种致病细菌的生长,比如,发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫等.虽然孕妇吃海参有很多好处,但不意味着海参可以随便吃或者多吃。买海参时不管是干海参还是即食海参,一定要选择质量好的纯天然的野生海参 ,这是最好的保证。

   另外还要控制海参的量,海参本来就是大补食品,准备怀孕前可以吃海参;三个月的时候,最好不要吃海参;三个月以后,可以每天吃一小个,或者每个星期吃两三个.不能吃的太多了,吃太多了营养浪费了不说,还会有反作用。

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